今年9月24日是世界心脏病日，日前无锡同仁康复医院党员志愿者走进荣巷社区南湖家园社区开展“世界心脏病日”义诊宣传活动，“术后心绞痛怎么办？”、“心脏病也可以康复吗？”，心肺康复科医生就患者关注的问题，一一给予满意的答复，受到社区老人的欢迎与好评。“你知道吗？由国家心血管病中心组织编撰的《中国心血管病报告2015》指出，心血管病占我国居民疾病死亡构成的40%以上，成为我国居民死亡的最主要病因，每5例死者中就有2例死于心血管病，每5个成人中就有1名患心血管病。”心肺康复科主任郝建凤表示，希望更多人能了解重视这一高发病率、高致命率的疾病，做到早预防、早发现、早治疗、重视病后的全面康复。

发病逐渐年轻化 健康生活可预防

有统计数据显示，中国35岁至44岁年龄组人群冠心病发病率在3年内增幅达30.3%，45岁至55岁年龄组冠心病发病率增幅达21%。35岁至44岁年龄组的男性在15年内冠心病死亡率则增加了111%。

郝建凤说，以前心血管疾病的发病人群主要是老年人，现在的发病人群正越来越年轻化，甚至儿童也发现动脉粥样硬化，这与大家的生活习惯有着很大的关系。随着人们生活水平的提高，大家日常饮食中高糖、高盐、高油脂的食物比例增加，年轻人长期这种饮食习惯，加之运动减少，很容易诱发各种心血管疾病。一些年轻人出现胸闷、气短、呼吸困难，一般不会想到是心血管疾病“找上门”，认为自己只是熬夜累了，或饮食不规律，补个觉、调整下饮食就好了。对于年轻人来说，预防心血管疾病是完全可以通过良好的生活习惯来达到的。比如，饮食上少吃高糖、高脂肪、高盐的食物，不要熬夜，不要抽烟，少饮酒。平时工作中也要多注意排解工作压力，劳逸结合，适量运动，尽量保持轻松愉悦的心情。

发病急性干预后 后期康复被忽视

“我们前几天刚抢救了一名病人，他在我们医院做心脏康复治疗。有一天正常吃饭时，被一块鱼骨卡了咽喉，一下子心电图就变成一条直线了。幸亏在院内，医生迅速急救，抢回了一条命。”郝建凤说，心脏康复还是个年轻的学科，很多人对于心血管疾病的治疗比较积极，但对于治疗过后的心脏康复却不是很重视。所以不少心血管病人治疗出院后反复发作又反复住院，生活质量急剧下降，自理能力减弱，导致因心血管疾病死亡率不断升高。医务人员要做的就是帮助心血管病患者培养健康的生活方式或行为，控制影响心血管疾病的各种因素，改善症状，让患者生理和心理都达到最佳状态，减少残疾，延长寿命，并帮助患者回归社会。

据了解，心脏康复是指应用多种协同的、有目的的各种干预措施，包括康复评估、运动训练、指导饮食、改变生活习惯、规律服药、定期监测各项指标和接受健康教育、心理干预等，使患者改善生活质量，尽可能回归正常家庭及社会生活，并预防心血管事件的发生。无锡同仁康复医院心肺康复科主要为各种心肺疾病患者提供科学、全面的康复评估及康复治疗。该科拥有国际先进的心肺联合运动试验测试仪器、心电遥测检测仪以及各种治疗药物和抢救设备。目前，已有诸多心血管疾病患者成功康复出院，如冠心病、急性心肌梗死后并发心肌缺血；心力衰竭（包括顽固性心衰）；稳定性心绞痛；心脏瓣膜置换术、起搏器植入术、PCI术后、房颤合并大面积脑栓塞、脑出血、偏瘫、肺部感染等患者，经过积极有效的康复评估与治疗，脱离危险，症状缓解、运动能力提高，生活质量改善，康复成功出院。

大部分患者都有抑郁、焦虑的症状

郝建凤强调，家属对心血管疾病患者的心理健康要尤其关注。通常得了心血管疾病的患者面临过生死搏斗后，内心会有极大的恐惧，对于自己的病情也会比较忧虑。大部分心血管病患者都会有抑郁或焦虑的情绪，在恢复期间，情绪喜怒无常、焦虑、易怒或极端是平常的事。

据了解，心血管疾病是一种严重危害人类健康的常见疾病，且多数患者并发焦虑抑郁症状。心血管疾病的发生发展与患者的心理行为因素密切相关，如果心血管疾病患者同时发生心理情绪障碍，可直接增加患者心血管事件的发生率及死亡率，对患者的预后有着严重影响。这需要家属和患者积极配合，与医务人员一起从认识干预、情绪干预及行为干预三方面入手，调动患者主观能动性，逐步引导患者走出情绪障碍，使患者树立一种积极主动防治疾病的态度，树立战胜疾病的信心。

                                            （宣传处、社区康复部、同仁康复党支部）