年轻人参加篮球、足球等一些经常会引起撞击的运动，很容易导致膝关节前后交叉韧带损伤。这些患者在韧带重建术后纠结，到底能不能早期参与到康复锻炼中去？无锡同仁康复医院骨与关节康复科主任、主任医师张秀花表示，康复锻炼前要评估，康复锻炼后要冰敷。

张秀花介绍，目前由于医学的发展，手术技能的提高，膝关节前后交叉韧带术让患者的韧带具备了基本的稳定作用，但手术只能恢复关节的一半功能，另一半功能恢复还取决于早期康复锻炼。有些患者由于缺少康复常识，在早期肢体的康复锻炼中，存在两种误区：一种是每天坚持锻炼而不考虑关节是否有肿胀。这类患者往往在康复锻炼后出现膝关节肿胀并逐渐加重，最后导致膝关节功能障碍。另一个误区正好相反，患者担心康复锻炼后会导致韧带的再次断裂而不敢活动，结果导致膝关节由于制动而产生关节活动受限，肌力下降，肌肉萎缩。

“事实上，早期的康复锻炼只要方法得当应该是安全的，并且有利于术后韧带的修复。”但是，张秀花表示，康复锻炼前须有专业康复师的评估，通过临床仪器测定患者的肌力、关节活动度等实际情况，决定患者每天关节活动的角度及进行有效的肌力训练的量，需不需要辅助器具等等。早期康复锻炼以消炎消肿为主，在负重训练的同时，最好配戴矫形器稳定膝关节，但是，每次锻炼后由于韧带内渗出增多而导致肿胀需要冰敷，一般冷敷三到四次，待消肿后再次锻炼。

　　（记者卫文）